Centre de crise

Les centres de crise au Québec ont comme mission d’alléger la détresse pour toute personne âgée de plus de 18 ans qui vit une situation de crise situationnelle ou en lien avec un problème de santé mentale.

Ces centres sont une excellente alternative à l’urgence hospitalière. Les intervenants détiennent des formations en service social, psychologie, éducation spécialisée, orientation et counseling ou psychoéducation. Les intervenants sont bien formés pour agir lors de crises, et ce, de manière professionnelle et confidentielle. Les centres de crises sont ouverts 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Ils offrent une multitude de services confidentiels et gratuits : intervention téléphonique, hébergement temporaire, service mobile, suivi de crise, services aux proches et services aux partenaires.

Médecin de famille

Si vous avez un médecin de famille, vous pouvez consulter votre médecin de famille pour toute inquiétude à propos de votre santé mentale.

Les médecins de familles sont bien formés pour évaluer votre santé mentale, poser des diagnostics, vous prescrire des médicaments et vous guider vers d’autres types de traitement non pharmacologiques, comme des thérapies.

Si vous n’avez pas de médecin de famille, vous pouvez consulter un médecin de famille aux cliniques sans rendez-vous.

Trouvez une clinique médicale au Québec proche de chez vous en consultant notre bottin.

Le guichet d’accès en santé mentale adulte (GASMA)

Au Québec, le GASMA est la porte d’entrée pour accéder aux services de santé mentale et de dépendance.

L’équipe reçoit, évalue et dirige les demandes vers la ressource jugée la plus appropriée : psychiatre, psychologue, travailleur social, psychoéducateurs spécialisés, centre de crise, infirmière en santé mentale et ressources communautaires. Le GASMA offre aussi d’autres services, comme des services de crise, l’enseignement sur la maladie et la médication, des thérapies individuelles et de groupes.

Pour trouver le GASMA de votre région, vous pouvez appeler le 811 ou contacter votre CLSC.

L’urgence psychiatrique

Si vous êtes en crise aiguë ou vous craignez pour votre sécurité ou celle d’un proche, vous pouvez consulter une urgence offrant des soins généraux et spécialisés ou une urgence psychiatrique (urgence des hôpitaux spécialisés dans les maladies mentales) proche de chez vous.

Dans les deux cas, les urgentologues évaluent d’abord les patients, et demandent les psychiatres en consultation si nécessaire. Des idées suicidaires inquiétantes, des idées d’homicide, des hallucinations (entendre des voix par exemple) et des idées délirantes (croire que des agents secrets vous poursuivent par exemple) sont des symptômes qui sont inquiétants et qui devraient vous inciter à consulter l’urgence. Si vous suspecter votre proche d’être un danger pour lui-même ou l’autrui, amenez votre proche consulter à l’urgence ou faites signaler le 911.

Psychothérapeute et psychologue

Au Québec, un psychologue est un professionnel de la santé qui détient une formation universitaire qui dure entre 7 et 9 ans en psychologie. Ses études lui permettent de comprendre le comportement humain et connaître les meilleures techniques pour aider ses clients à résoudre leurs difficultés psychosociales. Les psychologues évaluent le fonctionnement psychosocial et le bien-être mental de l’individu, et déterminent les interventions et traitements optimaux (thérapie individuelle, thérapie de groupe, etc.) aux besoins de leurs clients. Les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments, mais peuvent référer leurs patients à des médecins. Au Québec, le titre de psychologue est protégé, c’est-à-dire que seules les personnes inscrites à l’Ordre des psychologues du Québec sont autorisées à porter le titre de psychologue.

Dans la province de Québec, un psychothérapeute est une personne qui offre des services de santé mentale et de bien-être. Il peut offrir des services comme l’orientation professionnelle, le conseil matrimonial, la thérapie familiale, la thérapie individuelle et la thérapie cognitivo-comportementale. Plusieurs personnes avec différentes formations peuvent pratiquer la psychothérapie et porter le titre de psychothérapeute. Les psychologues, les psychiatres, les infirmières, les travailleurs sociaux et les conseilleurs en orientation peuvent aussi pratiquer comme psychothérapeute. Le titre de psychothérapeute n’est pas protégé par un ordre professionnel. Il est donc important de s’informer auprès de la formation d’une personne qui s’affiche comme psychothérapeute.

Psychiatre

Au Québec, un psychiatre est un médecin spécialiste. Après une formation universitaire de quatre ans en médecine, les psychiatres complètent une résidence de cinq ans en psychiatrie.

Les psychiatries sont des médecins spécialisés dans les maladies de la santé mentale. Ils posent des diagnostics, prescrivent et administrent des traitements. Les psychiatres peuvent eux-mêmes traiter une maladie mentale ou mettre en place et coordonner un plan de traitement. Les traitements offerts par les psychiatres incluent : des médicaments, différents types de psychothérapie, des interventions sociales et des techniques de neurostimulation. Les psychiatres sont souvent aux deuxièmes et troisièmes lignes, donc il est souvent nécessaire d’avoir une référence médicale pour consulter un psychiatre. Au Québec, certains psychiatres se surspécialisent en psychiatrie des enfants et adolescents (pédopsychiatre) et d’autres en psychiatrie des personnes âgée (gérontopsychiatre).

Sources