Alexandre Bédard, M.Ps.

Année de pratique: 2003

Entreprendre une psychothérapie s’avère toujours une décision importante. Elle constitue à la fois une occasion de renouer avec ce qu’il y a de meilleur en soi, mais également de devoir faire face à cette partie méconnue et douloureuse qui s’exprime à travers soi de diverses manières (ex. anxiété-angoisse, sentiments dépressifs, insatisfactions et difficultés dans nos relations avec les autres). Cette souffrance peut apparaître soudainement ou encore s’installer peu à peu de manière insidieuse.

La psychothérapie est une forme de traitement psychologique qui permet, par le biais d’entretiens structurés avec un professionnel, d’aborder tout problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique. Elle a pour but de favoriser des changements significatifs par rapport à ces aspects de votre vie qui vous apparaissent insatisfaisants. Les moyens utilisés pour y parvenir reposent sur des modèles scientifiquement reconnus et s’appuient sur des méthodes d’intervention éprouvées qui respectent la dignité humaine et les règles de déontologie.

Lors des séances, vous serez invité à vous exprimer librement sur vos difficultés personnelles dans le cadre d'une relation professionnelle avec un thérapeute. Tout en suivant votre rythme, vous aurez l'occasion de faire le point sur votre vécu et l’état actuel de votre vie intérieure (ex. émotions, expériences personnelles, questionnements, différentes formes d'expression de l'inconscient). Vous pourrez ainsi mieux comprendre les difficultés que vous rencontrez et entreprendre des changements en vue d'un mieux-être. Le psychologue s’avère en quelque sorte être un guide pour vous aider dans cette exploration de vous-même et de votre vie.

En plus de ma formation de psychologue pour des problématiques générales variées, je possède également une expertise complémentaire en ethnopsychiatrie et en psychothérapie interculturelle, pour le traitement des symptômes post-traumatiques ainsi que pour des difficultés en lien au domaine de la spiritualité et du religieux. Cela me permet de mieux répondre aux besoins spécifiques de personnes ayant vécu des difficultés impliquant des enjeux interculturels (ex. immigrant(e)-réfugié(e), expérience à l'étranger, Premières nations), une expérience traumatique, ou encore pour des problématiques qui touchent des questions spirituelles ou religieuses (ex. crise existentielle, quête spirituelle, expérience vécue dans un groupe religieux).

Biographie

Je suis membre de l’Ordre des psychologues du Québec et exerce ma profession depuis 2003. Ma pratique professionnelle se concentre principalement dans le champ de la psychologie clinique. Mes services en psychothérapie sont essentiellement d'orientation psychodynamique/analytique, bien que ma formation fut également influencée par le courant existentiel/humaniste. La personne est reçue dans une relation empreinte de respect, de confiance et d'authenticité, dans laquelle elle sera accompagnée pour mieux se comprendre, faire le point sur ses difficultés, s'ouvrir à l'écoute de son inconscient, récupérer ses ressources et entreprendre une démarche de changement en suivant son propre rythme. Elle est comprise dans sa totalité, c’est-à-dire en tenant compte de l’ensemble des aspects qui influencent sa condition psychologique actuelle (physique, mentale, émotionnelle, relationnelle, culturelle et spirituelle). Elle est au centre de l'intervention, c'est-à-dire qu'elle est mise à l'avant-plan par rapport aux symptômes dont elle souffre.

Je possède également une expertise en ethnopsychiatrie et en psychothérapie interculturelle lorsqu’une personne consulte en rapport avec des difficultés d’ordre interculturel et/ou pour des symptômes de stress post-traumatiques.