Ana-Irina Iacob

Année de pratique: 2015

Ma mission est de vous accompagner à reprendre le contrôle de votre vie à l’aide de services de psychothérapie et croissance personnelle afin de réaliser pleinement votre potentiel et construire une vie pleine de sens.

J’offre des services de psychothérapie aux personnes qui éprouvent des difficultés personnelles, professionnelles et relationnelles.

La psychothérapie vise à :

-améliorer son estime de soi;

-augmenter sa confiance en soi et dans les autres;

-réduire le stress et les inquiétudes;

-mieux comprendre et mieux gérer ses émotions;

-mieux identifier ses propres besoins et les exprimer;

-mieux supporter les pertes (séparation, deuil, perte d’emploi, etc.);

-développer la flexibilité psychique afin de mieux s’adapter aux imprévus de la vie;

-redéfinir ses valeurs, ce qui est le plus important pour soi;

-s’engager dans l’action en se fixant des objectifs en fonction de ses valeurs et les mettre en œuvre;

développer son autonomie affective, son autorégulation affective, émotionnelle, afin d’accéder à un sentiment de reprise de pouvoir personnel sur sa vie;

-clarifier ses valeurs et ses croyances erronées dans un contexte interculturel.

Je travaille également les difficultés reliées à la résolution des conflits intérieurs entre d’une part les aspirations de la personne, les exigences de la culture d’origine et d’autre part celles de la culture d’accueil.

Je travaille des difficultés plus particulières au plan de la santé mentale, tel que les problèmes de consommation, de psychose, de dépression, d’anxiété et d’idées suicidaires.

Évaluation psychosociale, accompagnement pour les proches en vue d’obtention d’une requête d’examen psychiatrique, soutien en cas de crise, références.

Biographie

Je suis membre de l’Ordre des Travailleurs sociaux du Québec et je possède un permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des Psychologues du Québec.J’œuvre présentement en pratique privée à la Clinique santé ''Le Banc jaune'' située dans le quartier Rosemont -Petite-Patrie.

Je me considère une personne dynamique, motivée et authentique. Inspirée par l’esprit humain et son potentiel, je me suis donnée comme mission d’accompagner les individus dans leur processus de transformation personnelle afin de créer la vie qu’ils souhaitent vraiment

Mon parcours professionnel se distingue par une expérience clinique variée et plusieurs formations en psychothérapie. En effet, depuis plus de dix ans je conjugue le travail clinique et la psychothérapie qui me permet aujourd'hui d’avoir une pratique portant un regard ouvert, compréhensif et empathique sur les difficultés humaines. Au fil des années j’ai eu l’occasion de travailler avec une clientèle multiethnique ce qui m’a permis de développer une expertise en intervention interculturelle. Je possède plus de dix années d’expérience à l’Hôpital Notre-Dame, à la Clinique externe des troubles psychotiques et aux Soins intensifs psychiatriques.

Passionnée par la méditation, j’intègre la pleine conscience autant dans ma vie personnelle que dans ma pratique professionnelle. Je considère que c’est l’outil par excellence permettant de vivre mieux et de révéler le meilleur de soi-même. Pratiquer la pleine conscience, c’est cultiver notre capacité d’attention pour être présent à chaque moment de notre vie et centrer notre attention sur ce qu’on fait afin de s’y investir pleinement.