Julie Ward, M.Ps.

Année de pratique: 1994

🌸 JE SUIS UNE PSYCHOLOGUE QUI PARLE. L'interaction active est au coeur de mes interventions. On travaille ensemble à trouver les chemins qui mènent à votre mieux-être. Les principales problématiques au cœur de ma pratique professionnelle sont:

🌀DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE LIÉE À LA PANDÉMIE: surcharge mentale, stress, émotions envahissantes, valeurs humaines bouleversées. perte de repères.

🌀 DÉPRESSION / ÉPUISEMENT MENTAL / ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Fatigue, épuisement, sentiment de vide intérieur, tristesse, perte d’énergie et de motivation, difficulté de concentration, trouble de l’adaptation. Découragement, perte de sens, désespoir, pensées sombres.

🌀 STRESS / ANGOISSE / ANXIÉTÉ

Pensées agitées, insomnie, hypersensibilité aux jugements des autres, fébrilité émotionnelle, nervosité, inquiétudes persistantes, anticipation de scénarios catastrophes, panique,

🌀CHOC POST-TRAUMATIQUE: Flashback, pensées obsessionnelles liées à un ou des événements éprouvants, relâchement des tensions psychologiques et physiques aux suites d’un stress intense, aiguë, ponctuel ou stress chronique. Praticienne certifiée méthode TRE -Trauma/Tensions Releasing Exercises (David Berceli).

🌀 DIFFICULTÉS RELATIONNELLES / PROBLÈMES AMOUREUX

Insatisfactions relationnelles, dépendance affective, perte du sentiment amoureux, vie sexuelle insatisfaisante, infidélité, séparation, divorce. Dynamiques relationnelles dysfonctionnelles et mécanismes de défense pouvant faire obstacle aux relations.

🌀 ENJEUX FAMILIAUX / SOUTIEN AU RÔLE DE PARENT

Développement des habiletés parentales ajustées aux besoins psychologiques des enfants /adolescents: générer et maintenir la communication vivante avec eux / elles. Coaching parental: favoriser l’estime de soi et la confiance en soi des jeunes, soutenir les processus sains du développement de leur identité. S’outiller pour être en mesure de s’investir activement à évoluer avec eux.

🌀 RELATIONS TENDUES / TOXIQUES

Relations qui épuisent, conflits insolvables, usure psychologique, confusion mentale, stress chronique,

violences insidieuses (psychologique, verbale, émotionnelle), harcèlement moral (manipulateurs / pervers narcissiques / passifs-agressifs). Comprendre les rouages relationnels et s’en sortir.

🌀 DIFFICULTÉ À S'AFFIRMER - PRENDRE SA PLACE

Difficulté à mettre ses limites, à dire « non ». Timidité, manque d’estime de soi, de confiance en soi, Retrouver l’accès au meilleur de soi et oser l’exprimer

🌀 PÉRINATALITÉ

Infertilité, soutien psychologique au processus de procréation assistée. Préparation à l'accouchement, accueil du nouveau-né, post-partum. Interruption de grossesse volontaire (avortement) ou involontaire (fausse couche ou mort du nourrisson), deuil périnatal.

🌀VIEILLISSEMENT et AIDANTS NATURELS

Préoccupations et inquiétudes liées au vieillissement normal ou pathologique, accompagnement d’un.e proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou d’autres déficits cognitifs.

🌀 DEUILS

Décès d'un proche, maladie, pertes qui mènent au découragement au désespoir ou à l’émotivité à fleur de peau qui persiste malgré le temps qui passe. Préparation psychologique à sa propre fin de vie, bilan de vie,

🌀 QUÊTE DE SENS

Retrouver un sens à sa vie après une étape difficile

Biographie

👩🏻‍🎓 PSYCHOLOGUE HUMANISTE: la qualité du lien que l’on crée ensemble est au coeur de la thérapie.

🎓 Maîtrise en psychologie des relations humaines

Université de Sherbrooke (1994)

Bourse et mention d'excellence

💖 Pour choisir une ressource d’aide psychologique, accordez de l'importance à ce que vous ressentez dès le premier contact téléphonique. Demeurez sensible aux indices d'un début de climat de confiance, il sera la base de votre démarche.