Karine Diamond

Année de pratique: 2012

À la recherche de l'Être, du mieux-être, du vrai et du vivant en soi...

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Motifs de consultation les plus courants : épuisement, dépression, insatisfaction, doute, manque de confiance/estime de soi, stress, angoisse, anxiété, mal-être, souffrance, mal de vivre, quête de sens, relations interpersonnelles difficiles, relations amoureuses, séparation, sexualité, pertes et deuils difficiles, indécision et questionnements concernant le travail, démarche personnelle.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Dans un espace d’accueil, d’acceptation et de profond respect, nous travaillons ensemble à mettre des mots, des images, des sensations sur ce qui vous habite pour mettre en lumière, laisser exister, ressentir, mieux comprendre, et trouver un sens aux difficultés vécues et aux besoins qui émergent. Nous nous engageons ensemble à porter attention à la qualité du comment vous agissez, réagissez, entrez en relation avec les autres, prenez vos décisions et trouvez des solutions à vos problèmes ou encore comment vous utilisez vos mécanismes de défense et d’adaptation.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Nous vivons à un tel rythme, occupés et préoccupés à remplir nos exigences, nos échéanciers, nos rôles et nos responsabilités que nous ne prenons pas toujours le temps de nous arrêter, d’écouter et de remarquer vraiment ce qui se passe en soi et à l’extérieur de soi.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Les réactions que nous n’osons pas afficher ainsi que les actions importantes que nous n’osons pas entreprendre (souvent par peur de ces émotions) ne disparaissent pas parce que nous décidons de les ignorer ou de tourner la page, bien au contraire. Elles n’obéissent pas à la volonté. Elles gagnent souvent en puissance et sont mises en mémoire en attendant l’occasion d’être ramenées à la conscience puis déchargées de leur contexte émotionnel afin que nous puissions de nouveau affronter des situations semblables, voire les dépasser. En réussissant progressivement à tolérer l’anxiété que provoque la prise de conscience de ces situations inachevées, nous prenons conscience de l’énergie bloquée qui les accompagne et de la possibilité de la récupérer et de mieux la canaliser afin qu’elle serve davantage aux exigences de la réalité immédiate.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Ainsi, dans une attitude de bienveillance, de découverte et de réelle curiosité envers tout ce qui se présente à la conscience (vos pensées, motivations, ressenti corporel, impulsions, émotions, jugements, croyances, etc.), nous travaillons ensemble à développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent, à observer, sentir et à voir en toute lucidité, honnêteté et tranquillité la nature, la structure, le processus ainsi que tout le contenu de votre conscience et ce, sans distorsion, sans jugement, sans résistance ni fuite de son contenu aussi dérangeant que celui-ci puisse-t-il être parfois.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Votre vie se déroule ici et maintenant. C’est le seul temps qui vous appartient. Le passé est révolu et le futur n’existe pas encore même si votre esprit adore échafauder toutes sortes de plans et ruminer de vieux souvenirs. Alors autant essayer de profiter pleinement du fait d’être vivant, en vous éveillant à ce qui se passe en vous et autour de vous afin de vous réapproprier votre propre pouvoir d’agir et d’orienter votre vie de sorte à ce qu’elle soit riche et pleine de sens.

Biographie

Je suis détentrice d’un baccalauréat en psychologie, d’une maîtrise en orientation et d'une accréditation en psychothérapie. Depuis la fin de mes études, je poursuis mon développement professionnel et personnel et je reste active dans diverses activités de perfectionnement. Parmi celles-ci, je suis formée en psychothérapie corporelle intégrée (PCI) et je suis en train de me former selon le modèle "La psychothérapie du Lien" telle qu'enseignée au Centre d'Intervention Gestaltiste (www.cigestalt.com).