Marie-Josée Aït-Saïd, M.Ps.

Année de pratique: 1994

•🌸 PROCESSUS: Les premières rencontres nous permettent de faire une évaluation mutuelle. Vous voyez la personne que je suis et si mon mon approche vous convient•

🌸 JE SUIS UNE PSYCHOLOGUE QUI PARLE. Les interactions sont au coeur de mes interventions. Nous travaillerons ensemble à trouver les chemins qui mèneront à votre mieux-être. Les problématiques que je traite le plus fréquemment sont:

🌀 DÉPRESSION / ÉPUISEMENT MENTAL / ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Fatigue, épuisement, sentiment de vide intérieur, tristesse, perte d’énergie et de motivation, difficulté de concentration, trouble de l’adaptation. Découragement, perte de sens, désespoir, pensées sombres.

🌀 STRESS / ANGOISSE / ANXIÉTÉ

Pensées agitées, insomnie, hypersensibilité aux jugements des autres, fébrilité émotionnelle, nervosité, inquiétudes persistantes, anticipation de scénarios catastrophes, panique,

🌀CHOC POST-TRAUMATIQUE: Flashback, pensées obsessionnelles liées à un des événements éprouvants, relâchement des tensions psychologiques et physiques liées au stress intense aiguë ponctuel ou au stress chronique. Praticienne certifiée méthode TRE -Trauma/Tensions Releasing Exercises (David Berceli).

🌀 DIFFICULTÉS RELATIONNELLES / PROBLÈMES AMOUREUX

Insatisfactions relationnelles, dépendance affective, perte du sentiment amoureux, vie sexuelle insatisfaisante, infidélité, séparation, divorce. Dynamiques relationnelles dysfonctionnelles et mécanismes de défense pouvant faire obstacle aux relations.

🌀 ENJEUX FAMILIAUX / SOUTIEN AU RÔLE DE PARENT

Développement des habiletés parentales ajustées aux besoins psychologiques des enfants / adolescents. Générer et maintenir la communication vivante avec eux, pour favoriser leur estime de soi et leur confiance en soi qui soutient le développement de la structure de leur identité. S’outiller pour être en mesure de s’investir activement à évoluer avec eux.

🌀 RELATIONS TENDUES / TOXIQUES

Relations qui épuisent, conflits insolvables, usure psychologique, confusion mentale, stress chronique,

violences insidieuses (psychologique, verbale, émotionnelle), harcèlement moral (manipulateurs / pervers narcissiques / passifs-agressifs). Comprendre les rouages relationnels et s’en sortir.

🌀 DIFFICULTÉ À S'AFFIRMER - PRENDRE SA PLACE

Timidité, manque d’estime de soi, de confiance en soi, difficulté à mettre ses limites, à dire « non ». Retrouver l’accès au meilleur de soi et oser l’exprimer

🌀 PÉRINATALITÉ

Infertilité, soutien psychologique au processus de procréation assistée. Préparation à l'accouchement, accueil du nouveau-né, post-partum. Interruption de grossesse volontaire (avortement) ou involontaire (fausse couche ou mort du nourrisson), deuil périnatal.

🌀VIEILLISSEMENT et AIDANTS NATURELS

Préoccupations et inquiétudes liées au vieillissement normal ou pathologique, accompagnement d’un.e proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou d’autres déficits cognitifs.

🌀 DEUILS

Décès d'un proche, maladie, pertes qui mènent au découragement au désespoir ou à l’émotivité à fleur de peau qui persiste malgré le temps qui passe. Préparation psychologique à sa propre fin de vie, bilan de vie,

🌀 QUÊTE DE SENS

Retrouver un sens à sa vie après une étape difficilede de fonctionnement vous convient et de mon côté, j’évalue si je suis la bonne personne pour vous aider. Cette étape est importante pour placer les bases solides d’un processus thérapeutique ajusté à vos besoins.

Biographie

👩🏻‍🎓 PSYCHOLOGUE HUMANISTE: la qualité du lien que l’on crée ensemble est au coeur de la

thérapie et

vos ressources intérieures sont explorées et mises à contribution.

🎓 Maîtrise en psychologie des relations humaines

Université de Sherbrooke (1994)

💖 Pour choisir une ressource d’aide psychologique, je vous invite à accorder de l'importance à ce que vous ressentez dès le premier contact téléphonique. Demeurez sensible aux indices d'un début de climat de confiance, il sera la base de votre démarche.

▪️En ce moment, j’ai n'ai plus de places disponibles pour accueillir de nouvelles personnes-clientes ▪️ Mes anciens clients sont priorisés.